ホワイトニングについてよくある質問
「どういう食べ物は避けた方がいいですか？」
「歯が黄ばみやすくなる食べ物はありますか？」
「食べていいものは何ですか？」
簡単にいうと、色の濃い食べ物は避けてください！
当院ではホワイトニング後の２４時間は色の濃い飲食物を控えてもらっています。ただホワイトニングンの白さをキープするには、毎日の食事から気をつけてもらう必要があります。なので、日本人は食事で醤油など使いますので、なかなか白さを持続するのは難しいと言われています。
以下は当院でホワイトニング後にお伝えしている内容です。
ホワイトニング直後は、歯の表面の水分量が低下し、敏感な状態になってます。ホワイトニング後24時間は、色の濃い飲食物を控えてもらいます。冷たいもの､熱いもの､酸の強いものなどの刺激をできるだけ避けて喫煙も 控えてください。
◆ホワイトニング後24時間控えた方がいいモノ
*色の濃い飲み物（コーヒー／お茶類／ジュース類／赤ワイン など）
*炭酸飲料
*色の濃い調味料や香辛料が入ったもの（カレー／ケチャップ／ソース類／醤油／わさび／からし／焼肉のタレ など）
*色の濃い果物、柑橘類（ブルーベリー／ぶどう／オレンジ／グレープフルーツ など）
*色の濃い野菜（ほうれん草／なす／かぼちゃ／トマト など）
*その他（チョコレート／着色料を使用したもの など）
色の濃いうがい薬の使用も、24時間は控えてください。
◆ホワイトニング後口にして良いモノ
水／牛乳／ハーブティー／白ワイン／日本酒／色の薄いビール／お吸い物／白味噌汁
パン／米／豆腐／餅／ラーメン（塩、バター、とんこつ）
うどん（京風などの薄い味）／パスタ（ホワイトソース）
白身魚／貝柱／えび／しらす／大根／里芋／焼き鳥（塩）
ヨーグルト／チーズ／フライドポテト／ポテトチップス（塩味）／ナッツ類
もし濃い色のものを食べてしまった時は、よく水でうがいをしたり、食事の後はすぐに歯を磨くように心がけてください。
